別れた相手に久しぶりに連絡したい——でも、どんなメッセージを送ればいいか迷ってしまうもの。
最初の一通は、これからの関係を左右するとても大切なステップです。
重すぎず、でも軽すぎない絶妙なバランスが必要だからこそ、言葉選びに悩んでしまいますよね。
この記事では、冷却期間後に送るのにぴったりな「最初のLINE」例文を20個ご紹介します。
自然に距離を縮められる、相手にプレッシャーを与えないメッセージのヒントを、ぜひ参考にしてください!
その前に…
冷却期間はどれくらい必要?もう連絡していい?それとも、まだ待つべき?
頭では分かっていても、相手の気持ちや今の状況までは読みきれず、ひとりで考え込んでしまう…そんな方も多いはずです。
SNSやネットでは「冷却期間が大事」なんて言葉をよく見かけますが、実際のところは専門家によっても言うことがバラバラ。むしろ、迷いが増えてしまった…という声も少なくありません。
そんなとき、頼れる心の支えになるのが“チャット占い”です。
✔ 今は連絡してもいいタイミング?
✔ それとも、もう少し距離を置いたほうがいい?
✔ 彼の気持ちに変化はありそう?
✔ 私たちに「復縁のチャンス」はあるの?
──こうした不安や迷いに、相性や星の動き・運気の流れから、あなただけの答えを導き出してくれます。
「占いって少し興味はあるけど、対面だと緊張するし…」「忙しくてお店に行く時間がない」
そんな方にもおすすめなのが、スマホひとつで気軽に相談できる チャット占い🔮
対面では話しづらいような繊細な悩みも、文字でなら相談しやすく、あなたのペースでやりとりできます。
タロットや四柱推命、星座占いなど占術の種類も豊富で、自分に合った占い師を選べるのも魅力です!
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最初のLINE具体例20選

最初のLINEは、相手に安心感を与え、再び繋がりたい気持ちを伝える大切な一歩です✨
あまり考えすぎず、自然体で送ることがポイント。
大切なのは、「復縁したい」という気持ちを前面に出すよりも、「あなたのことをふと思い出したよ」と伝わる自然な温度感です!
軽い挨拶・近況確認系
①「久しぶり!元気にしてる?」
②「最近どう?ふと思い出して連絡しちゃった!」
③「この前◯◯を見かけて、なんだか懐かしくなった!」
④「急に寒くなったけど、体調崩してない?」
⑤「◯◯(共通の趣味や好きなもの)見つけて、思い出した!元気かなって!」
イベント・タイミング利用系
⑥「誕生日おめでとう!素敵な1年になりますように」
⑦「あけましておめでとう!今年もいい年になるといいね」
⑧「もうすぐ◯◯(季節行事)だけど、今年は何か予定ある?」
⑨「◯◯(相手が頑張っていたイベント)が無事に終わったって聞いたよ!お疲れさま!」
共通の話題・興味を引く系
⑩「この前◯◯(昔行った場所)に行ったよ!懐かしかった」
⑪「◯◯の新作出たね!もうチェックした?」
⑫「この間◯◯って映画観たんだけど、◯◯好きだったよね?」
⑬「◯◯のイベントやってるらしいよ!行きたくなった(笑)」
さりげない相談系
⑭「ちょっと相談したいことがあるんだけど、時間ある時教えてほしいな」
⑮「◯◯について詳しかったよね?よかったら教えて!」
褒め・感謝系
⑯「この前◯◯思い出してたんだけど、本当に頼りになったなって思った」
⑰「改めて思うけど、◯◯には感謝してるよ」
冗談・軽い笑い系
⑱「◯◯で笑ったこと思い出して、ひとりでニヤニヤしてた(笑)」
⑲「相変わらずドジやってない?(笑)」
シンプルに気軽な一言(YORISOI的おすすめ)
⑳「元気してる〜?」
「どうしてるかな?」と思った、その気持ちだけで十分です。
シンプルな一言が、再びふたりの関係をつなぐきっかけになることもあるんです…!!
💡例文を参考にしつつ、自分の気持ちを大切にしたメッセージを送ってみてくださいね。
一通のメッセージから、ふたりの関係が少しずつやわらかくほどけていくこともあります。
焦らず、少しずつ関係を築いていけば、きっと素敵な再スタートが切れるはずです!
あなたの一歩が、素晴らしい未来につながることを願っています✨
連絡でわかる|相手の気持ち、見極めサインとは?
「連絡してみたけれど、これって脈あり?それとも…?」
最初の一歩を踏み出したあとこそ、相手の反応が気になるものですよね。
焦って一喜一憂してしまう前に、相手の言動から“本当の気持ち”をそっと読み取ってみましょう。
ここでは、連絡を再開したあとに見られる「脈ありサイン」「脈なしサイン」を紹介します。
気になるサインをチェックして、慎重に次のステップを踏んでいきましょう!
🌸ポジティブな脈ありサイン
相手の反応にこんなサインがあれば、再び心を通わせられるチャンスがあるかも…!
- 返信が早い(すぐ返ってくる or 忙しくても返そうとしてくれる)
- メッセージが長文(単なる「うん」「そだね」ではない)
- 質問してくる(「〇〇は最近どうなの?」など興味を持ってくれる)
- 過去の思い出に触れてくる(「あのとき楽しかったよね」など)
- 会話を続けようとする(話題を自分から振ってくる)
- 「また話したいね」「今度会おうよ」など誘いがある
💡YORISOIポイント
相手が“繋がりを大切にしようとしている”かどうかが、自然と伝わってくるのが脈ありサイン✨
会話の中に少しでも温かさを感じるなら、その気持ちを信じて次のステップへ進んでも良いかもしれません。
☁注意すべき脈なしサイン
一方で、こんな反応が続くようなら、相手は今、心を閉じている可能性も…。
- 返事が極端に遅い or そっけない
- こちらから質問しても返答のみ、会話が広がらない
- 「忙しい」「余裕ない」と繰り返す
- 既読無視・未読スルーが増える
- 誘っても断られる or はぐらかされる
💡YORISOIポイント
「忙しいのかな?」と考えたくなる気持ちもわかりますが、脈がある人はどんなに忙しくても、少しのリアクションを返してくれるものです。反応の“温度感”に注目してみましょう。
もし“脈なし”だと感じたら…
がんばって送ったメッセージに反応が薄いと、つらい気持ちになりますよね。
ですが、そのまま無理にアプローチを続けるのは逆効果になりかねません。
大切なのは、相手の反応を尊重し、自分を大切にすることです。ここでは、そんなときに心を守るためのヒントをご紹介します!
1.相手の気持ちを尊重する
相手が冷たかったり、返信が遅かったり、そっけなかったりする場合、無理に連絡を続けることは避けましょう。
相手の気持ちに無理に合わせようとすると、関係がさらに悪化する可能性があります。
2.無理にアプローチを続けない(一度立ち止まり、心を落ち着かせる時間を)
相手が脈なしである場合、無理にアプローチを続けることで、自分がしんどくなり、相手にも負担をかけてしまうことがあります。
冷静になり、少しの間距離を取ることで、自分の気持ちも整理しやすくなります。
3.自分の気持ちを整理する
相手が脈なしと感じた場合、もう一度自分自身の気持ちを整理する時間が必要です。
このタイミングで、自分が復縁を望んでいるのか、それとも自分にとって本当に良い関係を築ける相手を探すべきなのかを考え直してみましょう。
4.最後に一歩引いて、相手を解放する
頑張ったあなたはもう十分です。連絡をやめてみることも、思いやりの一つ。
もし、相手に好意があっても、何度も連絡をしても反応が薄ければ、最後に一歩引いて相手に解放感を与えることも重要です。しばらく連絡しないことで、相手の心が動くこともありますし、何より自分の心の平穏を保つことができます。
5.新しい未来に目を向ける
もし相手が脈なしと感じたなら、無理に関係を続けるよりも、次に向けて一歩踏み出すことが最良です。
過去を振り返っても、時間は戻りませんが、未来には無限の可能性が広がっています。
人生は100年あるとして、その中の数年間が恋に揺れた思い出になるのなら、それはきっと大切な経験の一部。
でも、ほんの一部です。
これから先に出会う人や出来事が、あなたの毎日をもっと明るくしてくれるはず。
この経験を力に変えて、前向きに進んでいきましょう💖
おわりに

相手が脈なしだと感じたとき、無理に関係を続けようとするよりも、自分の気持ちを尊重し、冷静に距離を取ることが最も大切です✨
自分を大切にし、無理に押し付けないことが、最終的には良い結果につながることもあります。
自分磨きをしながら、素敵な未来に向かって前に進んでいきましょう。
また、YORISOIでは、恋愛や復縁、複雑な人間関係のお悩みに対して、少しでも心が軽くなるような解決策やヒントをお届けしています。
「どうして私だけ…?」と感じてしまうこともあるかもしれませんが、同じように悩んでいるのは、あなただけではありません。
悩みや迷いを抱えるのは、誰にでもあること。
そんな時こそ、ひとりで抱え込まずに、そっと誰かの言葉に触れてみてください🍀
そして、無料のタロット占いもご用意しています!
「ちょっと試してみようかな」という気持ちで、ぜひお気軽にご利用ください。
気になる疑問を解消できるかもしれませんよ💖
さらに、気軽にご利用いただけるチャット占いもご紹介していますので、ぜひ他の記事も参考にしてみてくださいね!
