「好きになった人に、また全力で尽くしてしまった…」
相手に嫌われたくなくて、つい合わせてしまう。自分のことよりも相手のことを優先してしまう。
――そんな恋のパターンに、心当たりはありませんか?
「好きだから」はもちろん素敵な気持ち。けれど、その裏にある“依存”や“自己犠牲”が強すぎると、恋が苦しくなってしまいます。今回は、そんな「尽くしすぎてしまう恋愛」をしてしまうあなたのために、心を守りながら関係を育むためのヒントをお届けします✨

💔尽くしすぎてしまう人の3つの傾向
1.「愛されたい」よりも「必要とされたい」
誰かに必要とされることで、愛情や存在価値を感じやすいタイプ。
だからこそ「してあげること」が愛情表現になりやすく、相手の世話を焼きすぎたり、頼まれてもいないのに尽くしてしまうことがあります。
📝YORISOI Check Point
✔ 相手が喜ぶなら、自分が我慢してもいいと思ってしまう
✔ 「私がいないとダメかも」と思わせる恋愛が多い
✔ 相手のために動くことで安心感を得ている
2.「嫌われたくない」気持ちが強すぎる
相手に合わせすぎて、自分の気持ちや意見を伝えられなくなることも。
気づけば「いい子」や「都合のいい存在」になってしまいがち。
📝YORISOI Check Point
✔ 自分の希望よりも、相手の希望を優先してしまう
✔ NOと言えないまま、なんでも引き受けてしまう
✔ 嫌われることが怖くて、本音が出せない
3. 相手の反応ひとつで、感情が大きく揺れてしまう
LINEの返事がない、少しそっけないだけで「嫌われたかも」と不安になる…。
これは、心が“相手軸”になってしまっているサインです。
📝YORISOI Check Point
✔ 相手の言動に一喜一憂しやすい
✔ 自分の気持ちを後回しにしがち
✔ 好きな人に夢中になりすぎて、自分が見えなくなる
💡どうすれば「自分も大切にできる恋」ができる?
🧩まずは「自分の満たし方」を知ることから
誰かに尽くす前に、「自分自身は満たされているか?」を確認してみて。
たとえば、心が満たされていないとき、人は他者からの承認や愛情に過剰に期待してしまいます。
恋愛は、心のスキマを埋めるものではなく、満ちた心同士が“寄り添う”もの。
自分を癒す方法(趣味、ひとり時間、自己対話)を日常に取り入れてみてくださいね。
🧩「NO」が言える強さも、愛のひとつ
無理して尽くす関係は、いずれバランスを崩してしまいます💔
大切なのは、相手を思いやることだけでなく、「自分を大事にすることも、相手を信じることにつながる」と気づくこと。
勇気を出して「ちょっと疲れてるから今日は休むね」と言える関係を築いていきましょう!
🧩本当の“愛”は、対等な場所にある
「与える」ばかりの恋ではなく、「与え合える」恋へ。
安心して甘えられる関係は、自分を偽らなくてもいい心地よさがあります。
あなたの本音も、弱さも、大切にしてくれる相手こそ、本当の意味での“運命の人”かもしれません。
🧩どうしても気持ちが空回りしてしまうなら…
まずは自分の心を丁寧に整理してみましょう。
「また同じような恋愛パターンを繰り返してしまう」
「今の恋が本当に自分に合っているのか不安」
そんなモヤモヤを抱えるときは、焦らず自分の気持ちと向き合うことが大切です。
その上で、もし気持ちの整理が難しいと感じたら、占いをヒントとして活用してみるのもひとつの方法です🔮
ヒントにすることで、相手の気持ちや今後の可能性を客観的に捉えられたり、
自分自身の恋愛パターンに気づくきっかけになることも。
📱今なら、初回登録で占いポイントが無料でもらえるチャンスも。
匿名で相談できるチャット占いなら、誰にも言えない気持ちも安心して話せます。
モヤモヤを抱えたままにせず、気軽に頼ってみてくださいね!

🌸まとめ|YORISOIからのメッセージ

恋愛に悩むのは、それだけ誰かを大切に思っている証拠です。
でも、がんばりすぎて自分の心を見失ってしまわないように――
ときには「立ち止まる勇気」も、自分を守るやさしさになります。
あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
ひとりで抱え込まずに、言葉にしてみてくださいね。
また、YORISOIでは、恋愛や復縁、複雑な人間関係のお悩みに対して、少しでも心が軽くなるような解決策やヒントをお届けしています。
「どうして私だけ…?」と感じてしまうこともあるかもしれませんが、同じように悩んでいるのは、あなただけではありません。
悩みや迷いを抱えるのは、誰にでもあること。
そんな時こそ、ひとりで抱え込まずに、そっと誰かの言葉に触れてみてください🍀
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「ちょっと試してみようかな」という気持ちで、ぜひお気軽にご利用ください。
気になる疑問を解消できるかもしれませんよ💖
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